Gesund im Büro 3 – Augengesundheit
Trockene, müde Augen und Kopfschmerzen nach einem langen Arbeitstag am Bildschirm? Dieser Kurs vermittelt Ihren Mitarbeitenden wertvolle Strategien zur Entlastung und Stärkung der Augen – für mehr Sehkomfort und weniger Beschwerden.
Inhalt
Ob Bildschirmarbeit, künstliches Licht oder zu wenig Blinzeln – unsere Augen werden im Büroalltag stark beansprucht. Das führt häufig zu müden, gereizten Augen, Kopfschmerzen oder sogar langfristigen Sehproblemen.
„Gesund im Büro – Augengesundheit“ bietet gezielte Lösungen: Die Teilnehmenden erfahren, wie sie ihre Augen im Arbeitsalltag aktiv schützen und entspannen können. Sie lernen bewährte Übungen und Maßnahmen, um Bildschirmstress zu reduzieren und langfristig die Augengesundheit zu fördern.
Warten Sie nicht, bis Ihre Mitarbeitenden ernsthafte Sehprobleme bekommen! Buchen Sie jetzt den Kurs, damit sie ihre Augen schonen und schützen und daher noch lange ohne Beschwerden bleiben können.
Lernziele
Die Teilnehmenden verstehen, welche Auswirkungen Bildschirmarbeit auf die Augen hat.
Sie lernen, wie sie ihre Augen aktiv schützen können.
Sie erlernen einfache Entspannungs- und Stärkungsübungen für die Augen.
Highlights
Sprachen
Länge
Formate
Ansprache
Zielgruppe
Führungskräfte und Mitarbeitende